根据台湾陈月卿老师的全食物营养食谱专业炒股配资,再自己发挥。因为冬天,我们需要以黑色食物为主,尽量五色食物都有。有些食物提前准备好,早晨3-4分钟就做好早餐,清洗也方便。大概20种食物一餐。
今日盘面
指数午后延续早盘的弱势整理,并未有太大的起色。截止收盘,沪指跌0.93%,深成指跌1.54%,创业板指跌1.62%。
盘面上,午后禽蛋股逆势活跃,华英农业、益客食品、晓鸣股份、立华股份、新希望等表现积极。食用油板块异动,道道全一度冲击涨停,西王食品、实朴检测、金健米业等纷纷冲高。另外,石油、煤炭等分时上也有上攻。不过,大金融集体低迷,香溢融通、中国银河、中金公司、红塔证券等表现低迷。教育、软件开发、医疗服务、游戏、光伏设备等亦表现弱势。整体上板块呈现几近满盘皆墨的格局,交投情绪凄惨。个股方面,两市仅有400家个股维持红盘运行,做多情绪极其低迷。资金方面,沪深两市今日成交额5820亿,较上个交易日放量72亿,连续4个交易日低于6000亿。
目前指数所处位置分析
技术上,周一市场受周末财务造假最新政策以及新增五家个股退市的影响情绪再度低迷,前期有所活跃的微盘股再陷低迷格局,同时证券、多元金融、房地产等权重继续走低,指数运行着实不太理想,个股也呈现普跌状态,操作难度更加突出。指标上看,主板重心再度下移,对上周五的下影线进行回测后再创新低,均线系统继续空头主导且macd指标再度死叉向下,短期走势较为悲观。创业板同样再创阶段低点,承压5日线明显,空头主导下走势也比较难看。整体看当下还会有个磨底过程,想要打破这种格局,要么放量拉升要么放量恐慌杀跌。不过这个位置也没必要过分悲观,毕竟周线面临时间窗口,本月还有重磅会议加持,而且前期调整的时间和空间也有一定程度,进入末端状态,黎明前的黑暗固然难熬但终将走向黎明。
应对策略及关注方向
操作策略上,周一情绪再度低迷,个股普跌,日内活跃板块寥寥无几,而且持续性也并不强烈。之前文章就提示到底部多反复而且从行情结构看并不完整,更何况成交量持续低迷。鉴于市场缺乏主动做多动能,也缺失引领赚钱效应回升的主线,操作上多看少动,保持耐心与信心,同时做好仓位管理,防守为主。
文章来源:源达 专业炒股配资
Powered by 配资门户网_在线配资炒股_股票配资门户 @2013-2022 RSS地图 HTML地图